Sistema 4p

CONHEÇA O SISTEMA QUE VAI TE ENTREGAR RESULTADOS



A 4PERFORM desenvolveu um conceito inovador em saúde através do seu SISTEMA DE CUIDADO INTEGRADO entre 4 pilares – MENTAL COACHING, PREVENÇÃO, NUTRIÇÃO E TREINAMENTO. Com avaliações específicas de cada pilar, e com integração de todos esses profissionais, conseguimos entregar programas muito mais assertivos e eficientes, atingindo os resultados e objetivos de cada cliente de forma rápida e saudável.

Atuamos com foco nos objetivos e necessidades individuais de cada pessoa, com a finalidade de levá-lo até o seu nível mais alto de performance através do nosso Sistema de Cuidado Integrado, com programas que visam trazer exercícios para realizar as funções diárias, prevenir lesões e superar os limites individuais de cada um e em qualquer faixa etária.

 

Galeria de fotos

PLANOS

PERSONAL PRIVATE

Se você necessita ou prefere atenção individualizada, seja qual for o seu objetivo, este é o programa certo. Treinamento e atendimento totalmente exclusivo para você.

Personal Compartilhado

O treinador atende no máximo 3 clientes, porém, os treinos são individualizados e específicos para cada cliente. Uma oportunidade de interagir e trocar experiências, ao mesmo tempo em que recebe uma orientação direcionada.

Treinamento em Grupo

Aulas monitoradas do início ao fim e em tempo real. Através do sistema Polar Club (implementado em parceria com a Polar Brasil), é possível acompanhar a frequência cardíaca, mensurar a quantidade de calorias queimadas, seu desempenho e avaliar o seu progresso ao longo do programa.Treine quantas vezes quiser, no dia e na hora que melhor se adequar a sua rotina e o seu objetivo.

Kids

Treinar é divertido! Treinos em grupos para meninos e meninas de 5 a 10 anos que respeitam a fase de crescimento de cada criança, as sugestões para o desenvolvimento motor adequado e as orientações e educação alimentar essenciais. Tudo isso de uma forma divertida e cheia de desafios! Disciplina, agilidade, integração força, comprometimento e disposição para hábitos mais saudáveis!


>> Suplementação BlackSkull pré e pós treino disponível em todos os programas 4PERFORM

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Entenda o Sistema que vai realmente entregar os resultados que você precisa!