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QUAIS OS BENEFÍCIOS DO “SUPERCOFFES”?
Muito comum hoje em dia às pessoas procurarem pelo Índice Glicêmico (IG) de alimentos para saber se estão ou não comendo os Como benefício, algumas empresas sugerem que o TCM dos Supercoffes auxiliam no emagrecimento, melhora na performance, melhora funções cognitivas, auxilia na cetose… E por ai vai! O que temos na literatura é que:…
Dica do Nutricionista
“Todo mundo cria a ideia de que para emagrecer precisamos seguir uma dieta. O que muita gente deixa de lado é que dieta não é comer todo dia a mesma coisa. A dieta tem que variar os alimentos, só assim você vai seguir um planejamento que vai dar certo. Não vai resolver nada você…
E aí será que é possível emagrecer com esse cardápio?
E aí será que é possível emagrecer com esse cardápio? Com certeza! Se você se mantiver em déficit calórico com 1300 kcal você vai perder gordura. Pense nesse exemplo de cardápio para aquele sabadão que você está com muita vontade de comer um hambúrguer. Você retira seus carbos do café da manhã e almoço e…